Панические атаки

Лечение панических атак

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни испытывал приступы беспричинной тревоги, растерянности, уныния, страха. Но далеко не у всех они перерастали во всепоглощающую панику, когда от страха мутнеет в глазах, по всему телу выступает холодный пот, «выскакивает» сердце. Хочется спрятаться куда-нибудь подальше, ведь угроза исходит отовсюду. Как с этим бороться? Лечение панических атак в Минске с успехом проводится в центре «Открытия».

Помните: панические атаки – это не признак трусости или слабой воли, а непроизвольная реакция нервной системы, стыдиться их не стоит. С ними можно и нужно бороться, пока редкие и незначительные атаки не переросли в серьезное паническое расстройство и прочие глобальные проблемы с психикой.

Причины панических атак

К сожалению, четкой статистики по паническим атакам нет. Однако американские исследователи утверждают, что хоть раз приступы чрезвычайно сильного страха испытывали свыше 20% опрошенных жителей США. Примерно у 5% атаки повторялись неоднократно. Выявлено, что от вышеупомянутого синдрома женщины страдают вдвое более часто, причем пик проявления расстройства приходится на возраст наибольшей активности – 20-40 лет. Причины синдрома могут быть самыми разными:

  •         генетическая предрасположенность;
  •         вегето-сосудистая дистония;
  •         постоянные стрессовые состояния;
  •         психические заболевания;
  •         ИБС, перенесенные инфаркты и инсульты;
  •         гормональные сбои (преимущественно в пубертате, при беременности, климаксе);
  •         сверхнагрузки (как физические, так и интеллектуальные).

Симптоматика синдрома

Все панические атаки можно условно разделить на три обширные группы:

  1. Спонтанные. Атаки наступают внезапно, без каких-либо внешних и внутренних предпосылок.
  2. Ситуационные. Они возникают как реакция на стрессовую ситуацию или ее ожидание (кстати, страх атаки вполне способен инициировать ее проявление).
  3. Условно-ситуационные. В данном случае проявления синдрома провоцируются употреблением каких-либо веществ (кофе, энергетических напитков, алкоголя, наркотических препаратов).

Симптоматика панических атак определяется резким выбросом адреналина, вследствие которого сужаются сосуды, учащается сердцебиение, наступает озноб и тремор (иногда до судорог), появляется одышка, чувство удушья, озноб, слабость в конечностях, тошнота, раскоординированность движений, потеря ориентации. Все это сопровождается всепоглощающим чувством иррационального страха: человек уверен, что сходит с ума или умирает.
Благо, обычно панические атаки длятся не дольше 10-20 минут, но за это время человек успевает пережить такую гамму ощущений, что страх перед проявлением подобного синдрома поселяется в нем на всю жизнь. Он порождает стресс и провоцирует новую атаку – и так по кругу, который можно и нужно разомкнуть.

Эффективные методы лечения приступов паники

Наиболее эффективными методами лечения паники являются:

  •         Аутотреннинг. Существует масса примеров, когда люди добивались стойкой ремиссии, не прибегая к медицинской и психологической помощи, просто коррекцией образа жизни и мировосприятия. К сожалению, это возможно только при редких ситуационных и условно-ситуационных атаках.
  •         Психологическая помощь. Достаточно эффективной, особенно на начальных стадиях являются, психологическая помощь. Ее терапевтическое воздействие многократно возрастает при использовании метода БАК.
  •         Медицинская помощь. Терапия панических атак проводится врачами-психотерапевтами с применением всевозможных методик. Применяются различные методы, от гипноза до медикаментозной терапии (в случаях стойких панических расстройств). Значительно повышают эффективность сеансы биоакустической коррекции.

В центре «Открытия» для коррекции подобных состояний широко применяется психологическая помощь в сочетании с методом БАК. После прохождения полного курса у многих пациентов панические атаки не повторяются в течение нескольких лет. Во всех случаях снижается частота и продолжительность острых состояний.

 

Заказать звонок

Если у Вас остались вопросы или Вы хотите записаться на консультацию, заполните форму ниже. Мы обязательно с Вами свяжемся.