Лечение панических атак
Наверное, каждый человек хоть раз в жизни испытывал приступы беспричинной тревоги, растерянности, уныния, страха. Но далеко не у всех они перерастали во всепоглощающую панику, когда от страха мутнеет в глазах, по всему телу выступает холодный пот, «выскакивает» сердце. Хочется спрятаться куда-нибудь подальше, ведь угроза исходит отовсюду. Как с этим бороться? Лечение панических атак в Минске с успехом проводится в центре «Открытия».

Помните: панические атаки – это не признак трусости или слабой воли, а непроизвольная реакция нервной системы, стыдиться их не стоит. С ними можно и нужно бороться, пока редкие и незначительные атаки не переросли в серьезное паническое расстройство и прочие глобальные проблемы с психикой.

Причины панических атак
К сожалению, четкой статистики по паническим атакам нет. Однако американские исследователи утверждают, что хоть раз приступы чрезвычайно сильного страха испытывали свыше 20% опрошенных жителей США. Примерно у 5% атаки повторялись неоднократно. Выявлено, что от вышеупомянутого синдрома женщины страдают вдвое более часто, причем пик проявления расстройства приходится на возраст наибольшей активности – 20-40 лет.
Причины синдрома могут быть самыми разными:
  • Генетическая предрасположенность;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Постоянные стрессовые состояния;
  • Психические заболевания;
  • ИБС, перенесенные инфаркты и инсульты;
  • Гормональные сбои (преимущественно в пубертате, при беременности, климаксе);
  • Сверхнагрузки (как физические, так и интеллектуальные).


Стрессовое состояние у детей
Симптоматика синдрома
Все панические атаки можно условно разделить на три обширные группы:
  • Спонтанные.
    Атаки наступают внезапно, без каких-либо внешних и внутренних предпосылок.
  • Ситуационные.
    Они возникают как реакция на стрессовую ситуацию или ее ожидание (кстати, страх атаки вполне способен инициировать ее проявление).
  • Условно-ситуационные.
    В данном случае проявления синдрома провоцируются употреблением каких-либо веществ (кофе, энергетических напитков, алкоголя, наркотических препаратов).


Спонтанные атаки у детей
Симптоматика панических атак определяется резким выбросом адреналина, вследствие которого сужаются сосуды, учащается сердцебиение, наступает озноб и тремор (иногда до судорог), появляется одышка, чувство удушья, озноб, слабость в конечностях, тошнота, раскоординированность движений, потеря ориентации. Все это сопровождается всепоглощающим чувством иррационального страха: человек уверен, что сходит с ума или умирает.
Благо, обычно панические атаки длятся не дольше 10-20 минут, но за это время человек успевает пережить такую гамму ощущений, что страх перед проявлением подобного синдрома поселяется в нем на всю жизнь. Он порождает стресс и провоцирует новую атаку – и так по кругу, который можно и нужно разомкнуть.
Эффективные методы лечения приступов паники
Наиболее эффективными методами лечения паники являются:
  • Аутотреннинг. Существует масса примеров, когда люди добивались стойкой ремиссии, не прибегая к медицинской и психологической помощи, просто коррекцией образа жизни и мировосприятия. К сожалению, это возможно только при редких ситуационных и условно-ситуационных атаках.
  • Психологическая помощь. Достаточно эффективной, особенно на начальных стадиях являются, психологическая помощь. Ее терапевтическое воздействие многократно возрастает при использовании метода БАК.
  • Медицинская помощь. Терапия панических атак проводится врачами-психотерапевтами с применением всевозможных методик. Применяются различные методы, от гипноза до медикаментозной терапии (в случаях стойких панических расстройств). Значительно повышают эффективность сеансы биоакустической коррекции.



Методы лечения паники
В центре «Открытия» для коррекции подобных состояний широко применяется психологическая помощь в сочетании с методом БАК. После прохождения полного курса у многих пациентов панические атаки не повторяются в течение нескольких лет. Во всех случаях снижается частота и продолжительность острых состояний.
доктор
Мурсалова Жасмин
  • Специалист БАК.
  • Ассистент томатис-терапии.
БиоАкустическая Коррекция
  • 1 сеанс (20 минут) 20 руб
Курс от 10 до 15 сеансов